本日のリングフィットアドベンチャー お腹の筋肉痛が治ってきたので、プランクちょっと多目にやってました。これ結構身体が熱くなるな! カラダが、夏になる!みたいな~ 明日また筋肉痛になったらどうしよw ま~前よりは耐性付いてるとは思うから、もうなる…
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