ことたな

その時に思った事等を言葉で残しておくための記録   日常やゲームプレイした事等雑記を書いています。

2020-05-24から1日間の記事一覧

悩みが出来て悩んでる時間を

運動に当てれば、身体を動かす→疲労が出る→睡眠が誘発される 睡眠で心身の休息が摂れる 運動を続けると体型も変わる→自信が付く場合もある こう見るとメリット多いんじゃない? 悩みが直ぐに解決出来ないなら、敢えて悩んでるよりも運動をしてた方が良いんじ…