今日は仕事終わりに買い物もあったのでリングフィットはお休みっと 最近朝起きると腕に少々痛みがあったりもするので、温湿布を貼ったりしてます。前も肩首に違和感発生した時も休ませてたら良くなったから、痛み続くようならお休み入れようかなと思ってたり…
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