今日は久しぶりに晴れの日で気持ちも上がるぅって感じでした。 身体も動かしやすいからリングフィットアドベンチャーしたぜー! 素材集めで色んなコース走ったり ちょこっとスムージーも作ったり 40分とか100kcalとかなんとなく区切りが良い数字かも 動…
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