ほぼ日中がおわってしまった!でも、終わって気持ち的に区切り良くなったしスッキリしたからいっかw 作業でずっと座りっぱなしだったせいかお尻が痛くなったので、リングフィットは軽めなのを中心にやってました。 スムージー作って こんな感じの結果でした。…
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