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昨日ははしゃぎすぎて腕と足が筋肉痛だぜぇw 早く回復させるためにも今日は休ませようっと あ、また気になる記事を見つけたので貼ってみたりhttps://diamond.jp/articles/-/303365 運動することは、未来の健康という財産に向けての貯蓄みたいなものだよなっ…