リングフィットしようとダイナミックストレッチの足を下に屈伸する動きをした瞬間 膝に嫌な感じの痛みが発生するという… 前のスクワットのやつが結構負担掛かったからかなあ？ひとまず出来るところまでやりました。 アヤシカ楼 取得金額は￥14で、敵は1ヶ所 …