リングフィットのスタティックストレッチが

午後の眠気が充満した身体に効くことがわかったぞ

なんとなく休憩の時にやってみたら身体がほぐせて良かった(ノ´∀｀*)

今日のリングフィットアドベンチャー

マウンテンクライマー超久しぶりにやったけど、息が上がってハアハアしてたwやべえ

座る時間が長い人にも割とオススメですぞー！

身体を動かすのは腰痛予防にもなるし、未来の体調を考えるならやるのは今でしょ！

同じくプレイしてる人いたら仲良くなれそう