久しぶりクライマー

今日のリングフィットアドベンチャー

最近やってなかったマウンテンクライマーやってみたり

気温も少しずつ寒くなってきたけど、これやると結構温まるかも

いつものスムージー作りもして

こんな感じの結果でした

寒い時ほど身体の熱を発散させるそうなので、運動するのも良いと思いますぞー