リングフィットやった後にプロテインを飲んでみることにしたんですが… 結構お腹に溜まりますな！ 昨日のシチューの量が多くてお腹がヤバイことになってたぜ( まあ、失敗から学ぶ事は多いから、ご飯の量も調整しながらやっていこうと思います。 今日もリング…