無理をしない！って事で、何だか腰に微痛を感じたのでリングフィットは軽めに終了 気温や湿度も高くなったりしてきて、体調崩しやすくなりそうな季節になってきましたが、なるべくストレスを溜めずに行きたい所ですね。 腰の調子微妙ならサロンパスさんの力…
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