色々やってるとホント時間過ぎるの早いな！ 今日のフィットネス系はこんな感じでやってました 口よりも身体を動かしてた感じがするぜw メンタルを強くしたいなら体力付ける所から始めたほうが動きやすくなるし、行動すれば気持ちも変わってくるからね 折角な…