柔軟性セットで身体を解す

今日のリングフィットアドベンチャー

買い物と体調も考慮して軽めに

フィットネスジムは柔軟性セット
満点取れたぜーい（n‘∀‘)η

身体が固いから余り無理は出来ないけど、たまに動かすのは良いかもしれんね！

思考も身体も柔軟性を持つと動きも広がりそうな気がします( ｀・ω・´)