傾向的にHSPは自分も当てはまるんだろうな～とは思ったり
ただ、純粋なHSPというより派生型っぽいけどね
内側だけじゃなくて外にも刺激を求めてしまう部分があるっていうやつ
だからか、アドラーさんの自分と他人の課題っていう分離した考え方を知ってからは府に落ちたのもあって凄い楽になったな～って思い出した
気にしすぎてしまう性格の人にはアドラー心理学はオススメだと思います
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