腹筋肉痛キチャッタ

日曜日にリングフィットアドベンチャーでプランクやったのが来たのか、お腹に筋肉痛が発生してなかなかにキツかった；

椅子に深く寄りかかる姿勢だと、起き上がる時にお腹の筋肉痛が来る(;´д｀)

下手に横になれないって、それはそれで辛いぜ

最近ポケモンもやり始めたし、書いておかないと忘れちゃいそうだから書いとこ

リングフィットアドベンチャーの現在のステータス

月曜日は１時間プレイ

フィットボクシングもやりましたわよ

まだ微妙に筋肉痛あるから無理しないでおこっと