冬を感じる気温になりましたね

最近車のフロントガラスも凍ってきてて冬の到来を感じますね

寒いけど、リングフィットもしたぞー

今日はコース走り込みしてました。

スムージーもちょこっと精製

100kcal超えまでやって終了

寒さが厳しいと動くのもちょっと大変になるけど、
いつもの流れみたいな感じになってるからか気持ちが動く方に向いちゃってるみたい

はっ！てことは、普段からの行動を動きのある行動にしてれば自ずと動けるんじゃ？？

なーんて思ってみたり

おっし！やることもやったし後は別世界でも楽しんでくるぞー'‘L(‘▽‘)／