寒さ到来

私の所は先日から雨が続いてるのもあって、一気に気温が下がっております。

長袖と毛布引っ張り出すくらいには寒いぜぇ

肩と首回りの痛みが引くまでリングフィットはお休みだなあ…

年始に足の捻挫の時もお休みしたけど、痛みが無く動かせる事が一番だしね！

暫くは身体を温めたりして様子見してみようと思います。

今だと肩と首回りを温める物で、何かオススメの物あれば教えて貰えたら参考にしたいかもーなんて