運動はイイゾ！

体調も大分戻ってきたので、最近はリングフィットアドベンチャーやっております。

1000回やったぜ！

悩みやストレスがある人にも、運動ってオススメだったりします。

身体を動かしてる間は、意識が動かしている方に流れるしね！

そして、運動はダイエット効果もあるというね！

モヤモヤした時は、スクワットとかするのは良いと思います(◍•ᴗ•◍)